Le ROI du Repos : Pourquoi ne rien faire est votre meilleur investissement business de l’année

La Science du Cerveau. Pourquoi le vide est productif

Lorsque vous forcez votre attention sur un tableur Excel ou une stratégie marketing, vous épuisez vos ressources cognitives. Mais quand vous laissez votre esprit vagabonder, sans but précis, votre cerveau ne s'arrête pas. Au contraire, il active le Réseau du mode par défaut (Default Mode Network).

Ce mécanisme fascinant a été mis en lumière par le neurologue Hans Berger, l'inventeur de l'électroencéphalographie, qui a prouvé que l'activité cérébrale reste intense même en l'absence de tâche (Source : Wikipedia).

La réalité des chiffres

Un cerveau au repos consomme seulement 5 % d'énergie en moins…

Pour lire l’article complet cliquez !